Ha az élet citromot ad, csinálj belőle limonádét! – szerintem mindannyian ismerjük már ezt a „közmondást”.

A nyár egyre sebesebben közeledik felénk, nekünk pedig gondoskodnunk kell a megfelelő folyadék bevitellel; de miért ne tehetnénk ezt kreatívan. Az egyik legkedveltebb nyári hűsítő a limonádé. Ha valaki csak az „eredeti” recept szerint ismeri, citrom, víz, cukor, fel kell világosítsam a nagyérdeműt, hogy ennek a frissítő nedűnek már több fajtája létezik és szabadon „dobálhatjuk” bele az összetevőket.

Amire szükségünk van:

-   citrom, ízlés szerinti mennyiségben

-   ásványvíz – vagy buborékmentes víz, annál jobb minél hidegebb

-   cukor

-   menta levél

-   jégkocka

És, amivel feldobhatjuk mind az ízt és mind a dekorációt:

-   dinnye szeletek

-   eper

-   áfonya, kiwi, lime, grapefruit (bármilyen gyümölcs)

A jégkockára is van egy praktikus ötletem: nincs szükségünk másra, mint egy darab lime-ra, vízre, és pár szál menta levélre.

A leveleket apróra vágjuk, a lime-ot úgyszintén, egyet-egyet a jégkocka tartóba rakunk, öntünk rá vizet és már mehet is a mélyhűtőbe. Látványos és egyszerű megoldás. Limonádéhoz tökéletes. 

Gondolom a „sima” limonádé receptjét mindenki ismeri már, de nézzünk meg egy citrusos különlegességet, ami emeli az élvezetet.

Narancsos – grapefruitos limonádé:

-  narancs, citrom, grapefruit

-  víz (szénsavas, vagy mentes)

-  cukor

-  mentalevél, jégkocka

Elkészítés:

A gyümölcsök levét kifacsarjuk és a kancsóba öntjük. Hozzá adjuk a cukrot és elkeverjük. A frissen mosott menta leveleket beleszórjuk. Kb. 10 db jégkockát dobunk hozzá (ízlés szerint). Felöntjük ásványvízzel, ez függ a kancsó méretétől. Poharakba töltjük és a citrus gyümölcs szeletekkel díszítjük.

Ehhez hasonló recepteket, bárhol találhatsz az interneten. Javaslom a kreativitást ilyen téren, mert nagyon finom J és nem beszélve arról, hogy hűsítő és egészséges. Nincs benne tartósítószer és a friss gyümölcsök feldobják vitamin tartalmát. Csak ajánlani tudom, az effajta üdítőket a nyár legmelegebb napjain! Kreatív alkotást! 

Megosztás a facebookon

Elég keveset beszélünk a témáról, pedig a mentális „betegségek” ugyanolyan veszélyesek az emberi társadalomra, mint a madárinfluenza, vagy a kergemarhakór. Az emberek közé egyre jobban beékelődik a technológia. Az okos kütyük átveszik felettünk az irányítást. Régen még csak az autókban volt megtalálható a navigációs rendszer, ma már előkapod a mobil készüléked és se perc alatt elő varázsolja neked a pontos útvonalat, hibátlan navigációval.

Ezzel nem is lenne semmi baj. A világ fejlődik és okosodik; de mi az a „játék”, ami bárkinek a telefonján megtalálható, és akién nincs, az már őskorinak számít?

Facebook. A közösségi oldal, ami összeköti az egész világot. A feltalálója Mark Zuckerberg, aki már megszámlálhatatlanul sok pénzt keresett eme technológiájával.

Mi meg azóta „lógunk a facebookon”.

 

 

Függő vagy-e, és mennyire vesztél el a like-ok világában? Nem is olyan nehéz kísértésbe esnünk, hiszen már nem csak otthon, hanem a telefonunkról is bármikor csatlakozhatunk a mágneses világhoz. Kihalásszuk az érdekesebbnél érdekesebb híreket, cikkeket, megosztásokat, képeket és belekerülünk a bűvkörébe. Egyszerűen nem fogunk tudni leállni.

Facebookozunk otthon, a munkába/iskolába menet. Az utcán, séta közben a tanórán… Szinte mindig, amikor csak szabad lesz a kezünk.

 

Megosztunk, „lájkolunk”, kiírunk valami kevésbé fontos hírt, aztán letöröljük, mert úgy van hozzá kedvünk. A kék logó bele égett a tudatunkba és nem tudunk nélküle létezni. A baráti összejöveteleken legalább két-három ember mindig lesz, aki közben a telefonján lóg, és épp pötyög.

„Csak az egyik ismerősömmel chatelek, akit már rég láttam”, „Ezt meg kell osztanom másokkal is, mert fontos esemény az életemben.” „Ez még nem függőség, ha szeretek „lájkolgatni”. Nyugtatjuk magunkat mindannyiszor. Ez még nem számít betegesnek.

Még is őszintén belegondoltunk már, hogy hányszor sétáltunk úgy a barátunk mellett, hogy többször kérte, rakjuk már el a telefont? És társaságban hányszor maradtunk le a fergeteges pillanatokról, mert épp a facebook üzenő falat böngésztük?

Megkérdeztük-e már ezt valakitől, hogy ez a kis „szokás” mikor fog túlnőni rajtunk és zár el végérvényesen a szociális világtól?

Megosztás a facebookon

Használ-e a macskaterápia, vagy csak legenda az egész? A macskák évezredek óta köztünk élnek. Különböző fajtájú, természetű és színű létezik. Úgymond kedvünkre válogathatunk, és bármikor megtalálhatjuk a hozzánk illő kedvencet.

Ezeknek az állatoknak nem csak szórakozás, de élettani szerepük is van a környezetünkben. Sokan kételkednek a macskák „gyógyító” erejében, egérzabáló lustaságok. Mégis volt pár kreatív elme, akik ötletesen közvetítik üzenetüket.

 

Párizsban nyílt egy kávéház. A divatos Marais negyedben. Café des Chats – azaz a Macskák Kávéháza. Az ízletes sütemények és kávékülönlegességek mellett, rengeteg – az asztalok és vendégek között mászkáló - cica várja a kíváncsiskodókat és pihenni, kikapcsolódásra vágyókat.

A belvárosban lakó párizsiak örülnek ennek a lehetőségnek, ugyanis nem tudnak a lakásukban háziállatot tartani. Így itt kedvükre kiélhetik szenvedélyüket. Margaux Gandelon – a kávéház vezetője, így nyilatkozott - „A dorombolás, vibrálást vált ki, amely enyhíti az ízületi panaszokat és a reumát, csökkenti a vérnyomást és a fejfájást” – szerinte a macskaterápia jót tesz a közérzetnek és az egészségnek.

Rengeteg kedvelője van a hóbortos ötletnek. Előre helyet kell foglaltatni, ha be szeretnénk jutni a kivételes Kávéházba.

 

 

A jó hír az, hogy nem kell egészen Franciaországig repülnünk, hogy beüljünk egy cicás kávéra. Budapesten a Cat Café várja vendégeit a bársony talpúakkal.

 

Az eredeti ötlet Japánból származik. A picike kis alapterületű lakásókban nincs lehetőség házi kedvencek tartására – megvan az állatok közelségének az igénye, hiszen a keleti társadalmak nagy tisztelettel viseltetnek a macskák iránt.

Így sorra nyíltak azok a helyek, ahol ennek az igénynek megfelelően nem csak egy kis szünetre ülhet be az ember, hanem élvezheti az állatok társaságát.

 

A macska „divat” már Bécsben és Londonban is kezd megjelenni. Lehet, mégsem butaságról beszélnek az emberek és nekünk is jót tenne egy kiadós cica terápia?

Megosztás a facebookon